Nuova prelibatezza estiva, con poche calorie perfetta per la prova costume! Un pasto con fibre,...
Melanzane non-fritte
Melanzane Fritte? RICETTAtaglia a dadini piccoli tutti uguali le melanzane, mettile in una coppa,...
CECI CROCCANTI CON CAROTE, ZUCCHINE E MELANZANE CROCCANTI SPEZIATE
Non ti piacciono le verdure? Non ami i legumi? Devi provare questa ricetta!I ceci diventano snack...
TORTA SALATA DI PASTA FILLO, ZUCCHINE, MELANZANE, CAROTE E FETA GRECA
Ispirata dalla Spanakopita greca con spinaci e feta, ho ideato questa torta salata di pasta fillo...
GNOCCHI DI ZUCCA con crema di spalmabile e melanzane
Gli Gnocchi di zucca sono un primo piatto semplice e delizioso, fatto con pochi ingredienti...
PASTA AL FORNO CON MELANZANE
PASTA AL FORNO CON MELANZANEIngredientiPasta integraleMelanzanaSalsaMozzarellaParmigianoOlio...
PIZZETTE DI MELANZANE AL FORNO
PIZZETTE DI MELANZANE PANATE AL FORNO con poche calorie e pochi grassi INGREDIENTI PER UNA TEGLIA...
Parmigiana di melanzane light
Ingredienti per 4 persone: 4 melanzane medie Una treccia secca o una mozzarella o la chicca...
MINESTRONE ESTIVO con crema di cannellini
Un minestrone estivo scomposto per chi non rinuncia ai legumi neanche d'estate, con una fantastica...
PIADINA INTEGRALE FATTA IN CASA FACILE E VELOCE
BREVE STORIA TRISTE..Silvia non mangia pizza da decenni! 😭😭Purtroppo non riesco a...
RATATOUILLE DI VERDURE CON CREMA DI FAGIOLI CANNELLINI
Ricetta facile e veloce per mangiare un minestrone alternativo! Piacerà anche a chi non piace il...
PESTO DI MANDORLE E ZUCCHINE
Questa ricetta è un mio cavallo di battaglia. Già nei primissimi piani nutrizionali che ho...