Come iniziare al meglio la giornata? Con un bel muffin caldo con cuore di cioccolato. Ideale da...
Dott.ssa Silvia Paradiso
Creme spalmabili al cioccolato: Nutella, creme proteiche, creme spalmabili dietetiche quale comprare?
Finalmente dopo tante ricerche riesco a pubblicarvi il post tanto atteso sulle creme spalmabili al...
Minestrone scomposto con ceci croccanti
LUNEDÌ Minestrone! 🤢Non vi piace il minestrone?Ho sperimentato un modo alternativo per...
Ciambella leggera zero zuccheri con pochi grassi per chi è a dieta cioccolato e yogurt greco
Questa ciambella è la svolta! Sono orgogliosa di aver creato una ciambella zero zuccheri e con...
ERITRITOLO DOLCIFICANTE A ZERO CALORIE E ZERO ZUCCHERI
Sei alla ricerca di un'alternativa naturale allo zucchero senza calorie e senza zuccheri? Ecco le...
Ciambella allo yogurt greco e cioccolato, ciambella leggera con solo albumi
La ciambella allo yogurt greco e cioccolato è una ciambella super soffice, facile e leggera....
MUFFIN CON GOCCE DI CIOCCOLATO senza lattosio
Una ricetta soffice e golosa per una coccola pomeridiana o per il risveglio. Potete anche...
GNOCCHI DI PATATE CON CREMA DI ZUCCA e feta greca
Sei a dieta? Nessun tabù! Ebbene sì, anche a dieta si possono mangiare gli gnocchi di patate. Ho...
CIOCCOLATO, QUALE COMPRARE? Guida all’acquisto di tavolette di cioccolato
Voglia di cioccolato? Ma quale comprare? Al latte, fondente, fondente extra? Con nocciole, con...
Ciambella al caffè con gocce di cioccolato
Come promesso la ricetta della Ciambella al caffè e cioccolato. Per la prima volta ho inserito in...
PARMIGIANA DI ZUCCA, SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO
La parmigiana di zucca è una delle ricette che più desideravo provare e finalmente,...
CHEESECAKE MONODOSE CAFFÈ E CICCOLATO
Ricetta per una colazione sana e golosa. Mangiare così a colazione vi farà passare il desiderio di...
SNACK SALATI, CROSTINI, CRACKERS, SFOGLIE DI SEGALE. QUALE COMPRARE?
Crostini, salatini, crackers, grissini? Integrali, light, meno grassi.. quale scegliere? Non...
MUG CAKE-TORTA IN TAZZA AL CIOCCOLATO
Torta in tazza facile e veloce, da cuocere in forno a microonde, pronta in 2 minuti oppure può...
PIZZA RUSTICA ZUCCA E RICOTTA
Pizza rustica zucca e ricotta INGREDIENTI PER LA FROLLA: -300g (Farina integrale, -farina di...
YOGURT DA BERE, QUALE COMPRARE
Yogurt da bere ? Non vi fate ingannare da scritte come: "light, riduce il colesterolo, 0% grassi"....
PASTA ZUCCA E FUNGHI, SENZA PANNA
PASTA ZUCCA E FUNGHI, SENZA PANNA, light, fit e con pochi grassi INGREDIENTI per 2 persone - Pasta...
Crepes al cioccolato ripiene con yogurt e lamponi ricoperte con burro di pistacchi
Voglia di crepes, ma sei a dieta?Niente panico! Le crepes sono buonissime anche nella loro...
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