Via alla stagione del porridge caldo. Ad alcuni di voi non piace, altri impazziscono, il mio...
Dott.ssa Silvia Paradiso
CREMA DI ZUCCA E GAMBERETTI
CREMA DI ZUCCA E GAMBERETTI ottima da mangiare così per cena o se si vuole ridurre l'apporto di...
PLUMCAKE AL CIOCCOLATO LIGHT
Con il primo freschetto torna la voglia di accendere il forno ed ecco per voi una nuova fantastica...
TEMPEH CON ZUCCHINE CROCCANTI
TEMEPH con ZUCCHINE CROCCANTI Taglia il tempeh e le zucchine a dadini tutti uguali, aggiungi sale,...
DOLCE DI FINE ESTATE: Crema Caffè E CIOCCOLATO
Dolce di fine estate, per tornare sulla "retta via" senza rinunciare al dolcino!! Una vellutata e...
PORRIDGE FREDDO ESTIVO PESCA E CIOCCOLATO
PORRIDGE FREDDO ESTIVO PESCA E CIOCCOLATO•20gr fiocchi d'avena piccoli •un cucchiaino di semi di...
PASTA CON CREMA DI PISELLI E ZUCCHINE CROCCANTI
PASTA CON CREMA DI PISELLI E ZUCCHINE CROCCANTIIngredienti per 1 persona: Pasta integrale...
Tiramisù estivo senza zuccheri e senza grassi
Siete a dieta e tutti mangiano davanti a voi un succulento tiramisù? NIENTE PANICO!! Troviamo...
MINESTRONE ESTIVO con crema di cannellini
Un minestrone estivo scomposto per chi non rinuncia ai legumi neanche d'estate, con una fantastica...
PESTO DI POMODORI SECCHI, PISTACCHI E RICOTTA
Questa ricetta è stata ispirata dal mio viaggio in Sicilia, terra meravigliosa ricca di profumi e...
PORRIDGE FREDDO
PORRIDGE FREDDO perfetta colazione estiva. Idea fantastica in barattolo! Da portare a scuola, in...
CHEESECAKE AL CIOCCOLATO
Pochi semplici ingredienti per un risultato godurioso anche per tutti coloro che sono a DIETA e...
PASTA CON DATTERINI GIALLI, PESCE SPADA E PISTACCHI
Ecco cosa ho mangiato a Pasqua, si lo so! Sono alternativa!! Ma chi lo dice che alle feste bisogna...
TORTA SALATA DI PASTA FILLO, ZUCCHINE, MELANZANE, CAROTE E FETA GRECA
Ispirata dalla Spanakopita greca con spinaci e feta, ho ideato questa torta salata di pasta fillo...
Ciambella con gocce di cioccolato, zero zuccheri
Questa ciambella è una mini cake adatta per chi vuole preparare un dolce in piccole quantità, per...
Pasta con pesto di barbabietole
Il pesto di barbabietole è un condimento gustoso, semplice e veloce da realizzare. Ideale per...
POLPETTE DI ZUCCA CON CUORE FILANTE
INGREDIENTI dose per 4-6 polpette 150g polpa di zucca delica2-4 cucchiai Farina di ceciPan...
NUTELLA FATTA IN CASA, vera crema di cioccolato e nocciole
A distanza di circa 2 anni dalla mia prima ricetta arriva la nuova versione ancora più cremosa,...
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