Gli Gnocchi di zucca sono un primo piatto semplice e delizioso, fatto con pochi ingredienti...
Dott.ssa Silvia Paradiso
Tiramisù al cappuccino con yogurt e cioccolato senza zuccheri
Siete a dieta e tutti mangiano davanti a voi un succulento tiramisù? NIENTE PANICO!! Troviamo...
FRENCH TOAST
FRENCH TOAST Ingredienti per una persona 2 fette di pane in cassetta (l’ideale sarebbe farlo in...
Pasta con pesto di pistacchi e gamberi
Un piatto da chef 👨🍳 con pochissimi ingredienti! Io ho usato le caserecce...
PLUMCAKE AL CIOCCOLATO LIGHT senza lattosio
Una ricetta che adorerai! Super cioccolatosa soffice e leggera ma soprattutto senza zuccheri...
INSALATA DI PATATE LESSE, FAGIOLINI E PESTO
PROCEDIMENTO 1.Lessa le patate e i fagiolini.2.Fai raffreddare.3.Nel frattempo prepara il...
MUFFIN SENZA ZUCCHERI CON GOCCE DI CIOCCOLATO senza lattosio
Una ricetta soffice e golosa per una coccola pomeridiana o per il risveglio. Potete anche...
CHEESECAKE MONODOSE con cioccolato e marmellata di albicocche
Ricetta per una colazione sana, fresca, estiva e golosa. Mangiare così a colazione vi farà passare...
PESTO ESTIVO DI PINOLI, ZUCCHINE E POMODORI SECCHI
Idea pratica e veloce per i vostri primi piatti estivi. Ideale mangiato freddo e pratico anche da...
CHEESECAKE MONODOSE ALBICOCCHE E CREMA DI NOCCIOLE CICCOLATO, colazione estiva
Ricetta per una colazione sana, fresca, estiva e golosa. Mangiare così a colazione vi farà passare...
PASTA CON PEPITE DI PESCE SPADA E CREMA DI PISELLI E MANDORLE
PASTA CON PEPITE DI PESCE SPADA SU CREMA DI PISELLI E MANDROLEIngredienti per 1 persona: 50g Pasta...
Crema Caffè senza zucchero
Estate è gelato.. ma anche espressino freddo o crema caffè. Ma ATTENZIONE!! la crema caffè non è...
INSALATA PRIMAVERILE DI PESCE SPADA
Facile e veloce, un secondo piatto primaverile con pesce spada. Un piatto adatto a chi segue...
CEREALI CROCCANTI PER LA COLAZIONE CON FRUTTA SECCA granola crunchy
Quanta difficoltà nel trovare al supermercato dei cereali senza zuccheri aggiunti, buoni e...
Tiramisù al cioccolato con fette biscottate
COLAZIONE o DOLCE ZERO SBATTI (tradotto: colazione veloce ahah!)#fettamisù Sicuramente sarà un...
PIADINA INTEGRALE FATTA IN CASA FACILE E VELOCE
BREVE STORIA TRISTE..Silvia non mangia pizza da decenni! 😭😭Purtroppo non riesco a...
Muffin con gocce di cioccolato
MUFFIN CON GOCCE DI CIOCCOLATOINGREDIENTI per 4 muffin45g farina di farro45g farina tipo 110g...
PASTA AL FORNO CON MELANZANE
PASTA AL FORNO CON MELANZANEIngredientiPasta integraleMelanzanaSalsaMozzarellaParmigianoOlio...
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