Per noi pugliesi l'estate è gelato e friselle! Ma la domanda del secolo è:" Dott.ssa posso...
Dott.ssa Silvia Paradiso
BISCOTTO GELATO SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI E SENZA GRASSI
Diamo il via alla stagione dei gelati! Una delle domande più gettonate di questo periodo,...
INSALATA DI QUINOA, TOFU E ZUCCHINE
Piatto fresco ed estivo, ricco di proteine vegetali. Ideale da portare al mare. Adatto a vegani,...
MUFFIN AI MIRTILLI LEGGERI, SENZA BURRO E SENZA LATTE
Muffin ai mirtilli freschi e leggeri. Senza zuccheri aggiunti, senza burro e senza lattosio....
Cheesecake monodose alle albicocche e frutta secca senza burro
Colazione facile e veloce, ma soprattutto gustosa e leggera. Può trasformarsi in un ottimo dolce a...
BISCOTTI GRAN CEREALE senza burro, senza latte, senza uova
Questi biscotti all'avena sono un'ottima alternativa ai biscotti comprati, assomigliano tanto ai...
MARMELLATE SI O NO? QUALE MARMELLATE SCEGLIERE?
Marmellata si o no? La marmellata si ottiene dal processo di cottura della frutta con aggiunta di...
COUS COUS ESTIVO CON PISELLI E ZUCCHINE
Primo piatto semplice, fresco ed estivo. In particolare ho usato il cous cous 100% legumi Probios....
CREPES RIPIENE LOW CARB, KETO-CREPES
Sono sempre in costante ricerca di ricette gustose con poche calorie e valore ridotto di...
Ciambella con gocce di cioccolato senza zucchero senza latte e senza burro
Questa ciambella nasce per la colazione, un giusto equilibrio di dolcezza, morbidezza e golosità....
GUIDA ALL’ACQUISTO DELLO YOGURT
Ecco finalmente una guida all'acquisto dello yogurt. Lo yogurt è un alimento che si ottiene dalla...
PANCAKES AL CIOCCOLATO FACILI E VELOCI
Colazione golosa per chi è a dieta. Mangiare sano non vuol dire non mangiare dolci! Iniziare la...
PIZZETTE DI MELANZANE AL FORNO
PIZZETTE DI MELANZANE PANATE AL FORNO con poche calorie e pochi grassi INGREDIENTI PER UNA TEGLIA...
BANANA BREAD CON GOCCE DI CIOCCOLATO
Non amo le banane! Ma durante questa quarantena mi sono cimentata a preparare dolci per la...
COSA USARE AL POSTO DELLO ZUCCHERO? I DOLCIFICANTI
Lo zucchero fa male! Ormai l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha chiarito che lo zucchero deve...
BISCOTTI AL LIMONE LIGHT SENZA BURRO, SENZA LATTE,
Questa ricetta nasce dall'esigenza di soddisfare chi non può mangiare cioccolato o a chi non...
GONFIORE ADDOMINALE: POSSIBILI CAUSE, FALSI MITI, COME COMPORTARSI
Quest'articolo nasce dalle tantissime domande che mi avete posto su Instagram in occasione di una...
CREPES DOLCI SENZA ZUCCHERO LIGHT
Le crepes le conosciamo soprattutto come dessert da condire con l'amata nutella! Ma oggi voglio...
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