My Food Blog
leggerezza e gusto in una sola RICETTa
TUTTE LE RICETTE
TORTA CIOCCOLATO E NOCI
Ecco a voi la torta del buon umore, ricca di sostanze che stimolano la produzione di serotonina....
CREMA DI ZUCCA E GAMBERETTI
Ottima idea per una cena sana e gustosa. A pranzo invece potete aggiungere nella vellutata dei...
PIADACAKE FACILE SENZA LATTOSIO E SENZA ZUCCHERO
Il piadacake è un unico pancake più grande, per chi la mattina non vuole perdere tempo a...
PATATINE FRITTE PIÙ GUSTO SANE
La patata americana o batata o patata dolce NON è propriamente un tubero (come la patata comune)...
MUFFIN AL CIOCCOLATO SENZA LATTE E SENZA BURRO CON POCHI ZUCCHERI
Il buongiorno può essere più dolce con questi muffin al cioccolato! I miei pazienti li usano anche...
PASTA DI FARRO INTEGRALE CON SUGO DI PESCE
Primo piatto davvero gustoso e saporito adatto a chi è a dieta! In foto vedete 40g di pasta...