bionutrition Archivi - Dottoressa Silvia Paradiso

Dolce di fine estate, per tornare sulla "retta via" senza rinunciare al dolcino!! Una vellutata e...

Estate è gelato.. ma anche espressino freddo o crema caffè. Ma ATTENZIONE!! la crema caffè non è...

Pasta? Dottoressa posso mangiare la pasta pur essendo a dieta? Ma fa ingrassare?LA PASTA NON FA...

Sei a dieta? Nessun tabù! Ebbene sì, anche a dieta si possono mangiare gli gnocchi di patate. Ho...

PASTA ZUCCA E FUNGHI, SENZA PANNA, light, fit e con pochi grassi INGREDIENTI per 2 persone - Pasta...

Ingredienti per 4 persone: 4 melanzane medie Una treccia secca o una mozzarella o la chicca...

FUSILLI DI GRANO SARACENO CON PESTO DI ZUCCA E MANDORLE E SBRICIOLATA DI FETA LIGHT. Ingredienti...

Ingredienti: Per il pancake: 40g di farina d'avena 2 albumi un cucchiaino di Stevia un pizzico di...

Ingredienti: 60gr Fiocchi d'avena 30gr Amaranto soffiato (facoltativo) 30gr Miglio soffiato...