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dimagrimento
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Melanzane non-fritte
Melanzane Fritte? RICETTAtaglia a dadini piccoli tutti uguali le melanzane, mettile in una coppa,...
Ciambella variegata al cioccolato senza zuccheri aggiunti
Questa ciambella è la svolta! Sono orgogliosa di aver creato una ciambella senza zuccheri e senza...
CECI CROCCANTI CON CAROTE, ZUCCHINE E MELANZANE CROCCANTI SPEZIATE
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COSA COMPRARE AL SUPERMERCATO? CONSIGLI PER LA SPESA
DOK-FAMILACosa comprare? spesso al supermercato siamo confusi o indecisi, spesso abbiamo voglia di...
BURGER DI TOFU E POMOODORI SECCHI
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Mamme all'ascolto, "haters" del minestrone...preparatevi ad una svolta!! Se avete del minestrone...
BISCOTTI CIOCCOLATO E BURRO D’ARACHIDI
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TOFU O TEMPEH MARINATO
Ecco come rendere buonissimo il tofu o il tempeh, vi assicuro che piacerà a tutti! Prova la...
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SOS RISTORANTE DIETA: cosa mangiare al ristorante se sono a dieta?
Stai eseguendo un piano nutrizionale ma hai tanti pranzi, cene, eventi fuori casa? AIUTOOO! Non ci...
CHEESECAKE LAMPONI E CIOCCOLATO
Pochi semplici ingredienti per un risultato godurioso anche per tutti coloro che sono a DIETA e...
ZUCCA CON FIOCCHI DI LATTE O FETA AL FORNO O IN FRIGGITRICE AD ARIA
Ricetta facilissima solo 2 ingredienti: zucca e fiocchi di latte. Anche se non ti piacciono i...
PORRIDGE FRUTTI DI BOSCO E CIOCCOLATO CON CREMA DI PISTACCHIO
Via alla stagione del porridge caldo. Ad alcuni di voi non piace, altri impazziscono, il mio...
CREMA DI ZUCCA E GAMBERETTI
CREMA DI ZUCCA E GAMBERETTI ottima da mangiare così per cena o se si vuole ridurre l'apporto di...
PLUMCAKE AL CIOCCOLATO LIGHT
Con il primo freschetto torna la voglia di accendere il forno ed ecco per voi una nuova fantastica...
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