Facile e veloce, un secondo piatto primaverile con pesce spada. Un piatto adatto a chi segue...
Dott.ssa Silvia Paradiso
CEREALI CROCCANTI PER LA COLAZIONE CON FRUTTA SECCA granola crunchy
Quanta difficoltà nel trovare al supermercato dei cereali senza zuccheri aggiunti, buoni e...
Tiramisù al cioccolato con fette biscottate
COLAZIONE o DOLCE ZERO SBATTI (tradotto: colazione veloce ahah!)#fettamisù Sicuramente sarà un...
PIADINA INTEGRALE FATTA IN CASA FACILE E VELOCE
BREVE STORIA TRISTE..Silvia non mangia pizza da decenni! 😭😭Purtroppo non riesco a...
Muffin con gocce di cioccolato
MUFFIN CON GOCCE DI CIOCCOLATOINGREDIENTI per 4 muffin45g farina di farro45g farina tipo 110g...
PASTA AL FORNO CON MELANZANE
PASTA AL FORNO CON MELANZANEIngredientiPasta integraleMelanzanaSalsaMozzarellaParmigianoOlio...
PASTA NORMALE O INTEGRALE? O PASTA DI LEGUMI? quale scegliere?
Oggi risponderò a tutte le vostre domande sull' amata PASTA. Pasta normale o integrale? O pasta di...
CHEESECAKE MONODOSE AL PISTACCHIO
Una golosità per tutti gli amanti del pistacchio. Una colazione sana, pratica e veloce, da...
CIAMBELLA DOPPIO CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO
Silvia passione ciambelle! Ah Ah Ah! Per gli amanti del cioccolato una nuova ciambella per voi,...
PASTA A DIETA?
Pasta? Dottoressa posso mangiare la pasta pur essendo a dieta? Ma fa ingrassare?LA PASTA NON FA...
TORTINO CON CUORE MORBIDO AL CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERI
E dopo diverse prove sono riuscita ad ottenere la mia versione del tortino con cuore morbido al...
PORRIDGE D’AVENA AL CAFFÈ E PISTACCHIO dolce al cucchiaio
Un'idea diversa e golosa per la colazione o la merenda, anche per chi è a dieta. Ho pensato di...
Pasta al forno con zucca, funghi e feta
Ecco la mia versione di pasta al forno sana! Bambolotti di farro al forno con zucca, funghi e...
Muffin doppio cioccolato senza zucchero, senza burro, senza lattosio
Come iniziare al meglio la giornata? Con un bel muffin caldo con cuore di cioccolato. Ideale da...
Creme spalmabili al cioccolato: Nutella, creme proteiche, creme spalmabili dietetiche quale comprare?
Finalmente dopo tante ricerche riesco a pubblicarvi il post tanto atteso sulle creme spalmabili al...
Minestrone scomposto con ceci croccanti
LUNEDÌ Minestrone! 🤢Non vi piace il minestrone?Ho sperimentato un modo alternativo per...
Ciambella leggera zero zuccheri con pochi grassi per chi è a dieta cioccolato e yogurt greco
Questa ciambella è la svolta! Sono orgogliosa di aver creato una ciambella zero zuccheri e con...
ERITRITOLO DOLCIFICANTE A ZERO CALORIE E ZERO ZUCCHERI
Sei alla ricerca di un'alternativa naturale allo zucchero senza calorie e senza zuccheri? Ecco le...
Chat WhatsApp